Los objetivos de este segundo mes son:
- Acumular 3500 metros de natación a la semana.
- Acumular 100km en bicicleta a la semana.
- Acumular 25k de carrera a la semana.
Cada disciplina se debe realizar 3 días por semana.
Este mes ha salido con 5 semanas para poder cuadrarlo, yo no he tenido todo el tiempo que me habría gustado y por eso no he cumplido los objetivos.
Una vez por semana, se deben alcanzar las distancias olímpicas del triatlón en cada disciplina, se deberán hacer: 1500 metros nadando, 40km en bicicleta y 10km corriendo.
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